Wat zijn de doelstellingen van de club
Taekwondo is meer dan enkel een vechtsport.
Taekwondo draagt bij aan je zelfontwikkeling of de ontwikkeling van je kind.
Taekwondo Bree wil dan ook op een recreatieve manier de sport brengen en uiteraard staat onze club staat voor iedereen, ongeacht leeftijd, afkomst of gender. Alle aspecten van taekwondo komen aan bod en wij garanderen een frisse aanpak met voldoende oog voor traditie.
Wat is Taekwondo eigenlijk?
Taekwondo is Koreaans en betekent letterlijk vertaald: tae ‘voet’, kwon ‘vuist’ en do ‘de kunst van’ of ‘de weg’, met andere woorden: de weg van de voet en de vuist.
TAE: Breken of aanvallen met de voet
KWON: Breken met de hand of de vuist
DO: De kunst of de weg
Wat je verbetert op mijn
trainingen?
Taekwondo is een intense, explosieve sport. Het sportieve aspect van taekwondo is voor veel mensen dan ook vaak een van de belangrijkste redenen om ermee te beginnen.
Tijdens de trainingen ontwikkel je je evenwicht en je coördinatie om alle technieken onder de knie te krijgen. Verder werk je op een training aan een gezond lichaam en je algemene spierkracht. Ten slotte bouw je aan je conditie en je uithoudingsvermogen.
Zelfontwikkeling
Zelfontwikkeling is belangrijk voor iedereen, voor jezelf of je kind. Jong beginnen is een voordeel, maar je bent nooit te oud om nog aan jezelf te schaven.
Fysiek
Taekwondo is fysiek erg intensief. Drukke kinderen kunnen daarom gemakkelijk hun energie kwijtraken op de training, terwijl je als volwassene net even de kans krijgt om de stress van de dag van je af te zetten.
Mentaal
Doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, zelfbeheersing, discipline. Dat zijn enkele eigenschappen die we actief nastreven in de evolutie van elke taekwondoïn. Al deze eigenschappen helpen jou of je kind om stevig en stabiel in het leven te staan.
Taekwondo is een uitdagende sport. Veel van de technieken vergen jarenlange toewijding en veel doorzettingsvermogen om onder de knie te krijgen, maar door te volharden kan iedereen het meesterschap bereiken. “Gaat niet, bestaat niet”, die boodschap krijgen jij of je kind elke training opnieuw mee. Je doet je best en wat vandaag misschien nog niet lukt, kan je morgen zo maar even beheersen.
Het is ook mede door dat doorzetten en het uiteindelijk slagen – met kleine overwinningen op elke training – dat wij samen bouwen aan het zelfvertrouwen van jou of jouw kind. Je leert dat je door hard werken en veel oefenen heel veel kan bereiken. Elke overwinning bouwt aan je vertrouwen, elke mislukking is een les om op te bouwen.
Beetje tegenstrijdig maar vreemd genoeg is de eerste en belangrijkste les die je leert: NIET vechten. Het is niet omdat je kan vechten, dat dat ook een goede oplossing is. Je leert je frustraties onder controle te houden en je werkt aan je zelfbeheersing, in de dojang (trainingsruimte), maar ook daarbuiten.
En dat allemaal gaat gepaard met discipline, een begrip dat in deze tijd misschien vaker – onterecht – een negatieve bijklank krijgt. Discipline helpt jou of je kind in elk facet van het leven: op school tijdens het studeren, op de werkplaats om uit te blinken, maar ook voor persoonlijk gevoel. Het zorgt ervoor dat je dingen kan verwezenlijken en het helpt om uitstelgedrag te beteugelen.
Het menselijke aspect
Gezond en mentaal weerbaar zijn is belangrijk, maar ook het menselijke aspect is bijzonder belangrijk. Wij dragen bescheidenheid en respect tegenover iedereen hoog in het vaandel. Onze club is bovendien een combinatie van overtuigingen, culturen en achtergronden. Je leert dat vooroordelen zelden een goede basis vormen voor je beslissingen!!
Registreer je hier voor de nieuwsbrief!!